Mittwoch, 31. Mai 2017

31. Mai - Zitat Dr. Hawkins:

"Wenn man einen grundlegenden spirituellen Satz als Lebensmotto wählt, nach dem man auch tatsächlich lebt, wird daraus eine Gesamtheit von Haltungen, welche die Wahrnehmung verändert. Es ist eine Art, sich selbst zu positionieren und sich zum Leben einzustellen, und nicht die Übernahme linearer Glaubenssysteme. Haltungen führen zu Verallgemeinerungen in Form von Unterscheidung und nicht so sehr als definierbare Wahrnehmung."

Heute beschreibt Dr. Hawkins einen Weg, wie wir unsere Wahrnehmung verändern können, ohne - wie bisher - lineare Glaubenssysteme zu übernehmen. Man wähle "einen grundlegenden spirituellen Satz als Lebensmotto..., nach dem man auch tatsächlich lebt..." Darin besteht seiner Meinung nach "eine Art, sich selbst zu positionieren und sich zum Leben einzustellen". Und hier findet sich eine direkte Parallele zur Releasingarbeit, die das Ehepaar Lindwall vor rund 40 Jahren entwickelte: Wir lösen uns aus allen (Glaubens-)Systemen und widmen unser Leben einem spirituellen Lebensmotto, aus dem heraus sich dann alles Weitere FREI entfalten kann...; Anmerk. Charlotte.

Ich lasse los...

 - die Überzeugung, dass ich meine Glaubens- und Lebenskonzepte nicht durchbrechen kann, ohne mich von allem loszusagen, was mich in Wirklichkeit trägt.
- die Angst, aus dem (erlaubten) Rahmen heraus- und in Ungnade zu fallen.
- die Befürchtung, nirgendwo mehr dazuzugehören, wenn ich alle Konzepte sprenge, die für mein bisheriges Leben bestimmend waren.
- meine tiefen Schuldgefühle, wann immer ich meinem Lebensmotto "untreu" (gewesen) bin.
- mich zu fragen, ob ich wirklich eine Wahl habe oder doch im Kontext meiner Glaubenssysteme immer an deren Gesetzmäßigkeiten gebunden bin und bleibe.
- die Angst, meine Zugehörigkeit zur Menschheitsfamilie zu riskieren, wenn ich ausschere und mein ureigenes Lebensmotto - mit allen daraus erwachsenden Folgen - entwickele und befolge.
- mich als KetzerIn zu fühlen, wenn ich alle linearen Glaubenssysteme für mich und mein Leben zurückweise und in Kauf nehme, dass ich vorübergehend (vielleicht eine Zeit lang) orientierungslos bin.

Und ich öffne mich...

- und wähle als Lebensmotto, ALLEM LEBEN zu dienen - jenseits von religiösen, kulturellen und gesellschaftlichen Systemen/Programmierungen. 
- für eine Haltung der Neutralität und der Zustimmung zu allem (Leben), so wie es ist.
- für eine größere Weite und tiefere Wahrnehmung einfach dadurch, dass ich diene und ALLEM LEBEN in jeder Hinsicht zugeneigt bin.
- für die Fähigkeit, klar zu unterscheiden - aus einer inneren Haltung des Verstehens heraus.
- mich Tag für Tag GOTT/der QUELLE DES LEBENS zur Verfügung zu stellen und darauf einzustellen, dass ich dadurch immer weiter wachsen und in erfüllten Beziehungen leben kann.

Und dafür öffne ich mich;
dafür entscheide ich mich;
darauf vertraue ich,
und für die neue Weite auch meines Geistes
DANKE ich -

und lebe in GOTTES LIEBE - entspannt, inspiriert und FREI.


SO HAM.


Quelle für diesen Blog:
"Entlang des Pfades zur Erleuchtung - 365 tägliche Betrachtungen von Dr. med., Dr. phil. David R. Hawkins - herausgegeben von Scott Jeffrey", Sheema Medien Verlag, ISBN 978-3-931560-26-3.

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Dienstag, 30. Mai 2017

30. Mai - Zitat Dr. Hawkins:

Heute weist Dr. Hawkins noch einmal darauf hin, dass Wahrheit und Erkenntnis weder "gefunden, gesucht, erreicht, gewonnen oder besessen werden kann". Und er schreibt weiter: "... Erkenntnis ergibt sich von selbst, sobald die Hindernisse, die dieser Verwirklichung im Wege stehen, ausgeräumt sind. Es ist deshalb nicht notwendig, die Wahrheit zu studieren, sondern lediglich das, was irreführend ist, loszulassen... Mit anderen Worten: Spirituelle Arbeit ist in erster Lindie damit verbunden, das, was man zu wissen glaubt, für das Nicht-Gewusste aufzugeben. Dafür erhält man das Versprechen jener, die das bereits getan haben, dass die Anstrengung sich am Ende mehr als lohnt."

Ich lasse los...

- die ganze alte Angst, in mein Herz zu gehen und die Programmierung, dass ich dort etwas finde, das keine Liebe verdient.
- die Überzeugung, im Besitz einer Wahrheit zu sein, die mich den anderen voraus sein (oder hinterher hinken) lässt.
- alles, was mich verwirrt und/oder mir Angst macht.
- meine große Angst vor spiritueller Einsamkeit, wenn ich meinen Weg weitergehe.
- alle Vorstellungen, die ich von GOTT und "seinen Erwartungen an mich" habe.
- mein Wissen zu verteidigen in der Überzeugung, dass ich es mir hart erarbeitet habe.
- Kampf, Ehrgeiz, Stress und Druck auf meiner Suche nach einer Erkenntnis und Wahrheit, die sich mir - gerade dadurch - nicht wirklich erschließt.

Und ich öffne mich...

- für eine größere Weite meines Bewusstseins, indem ich (immer wieder) alles aufgebe, was ich zu wissen glaube.
- und halte ALLES für möglich.
- für das absichtslose Schauen.
- für all das, was tief in mir verborgen liegt - unabhängig davon, was es ist.
- und nehme die Herausforderung an, mir auch all dasjenige zuzumuten, das ich bisher nicht anschauen wollte - auch wenn ich dann vielleicht nicht mehr nur gut, aber dafür viel weniger selbstgerecht bin.
- darauf zu vertrauen, dass die WAHRHEIT mich findet, wenn ich den Weg des Loslassens aus dem Herzen heraus weitergehe.
- mich damit auszusöhnen, dass ich das Licht am Ende des Tunnels angesichts immer neuer Herausforderungen oft nicht sehen und dann auch nicht mehr darauf zugehen kann.
- und vertraue darauf, dass mich gerade DAS, was ich NICHT weiß, immer dann findet, wenn ich mit meinem Latein am Ende bin (und kapituliere!).
- das Leben als ein Mysterium zu begreifen.
- und lasse los, und das Leben trägt mich immer weiter... bis es mich (vielleicht eines Tages) GANZ und spürbar (auf Händen) trägt.

Und dafür öffne ich mich;
darauf vertraue ich,
durch Loslassen (Releasing!) erwache ich
und für mein wachsendes Bewusstsein
DANKE ich -

getragen von der Liebe der EINEN QUELLE und mehr und mehr FREI.

SO HAM.


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Montag, 29. Mai 2017

29. Mai - Zitat Dr. Hawkins:

"Es ist sehr wertvoll, eine grundlegende Aussage zu wählen, nach der man sein Leben ausrichtet, wie beispielsweise die Entscheidung, gegenüber allem Leben in all seinen Ausdrucksformen voller Güte und gutem Willen zu sein."

Ich lasse los...

- meinen ganzen restlichen Ärger auf alles, was sich nicht nach meinen Wünschen entwickelt.
- alles, was dazu führt, dass ich pausenlos um mich - und mein EGO - kreise.
- das Gefühl, dass ich in einem Kosmos von Gedanken und Sorgen gefangen bin.
- mich ständig zu kontrollieren und alles, was ich denke, sage und tue, immer und immer wieder zu überprüfen.
- die Programmierung, dass niemand mit mir zusammen sein will.
- alle Entscheidungen, mich ganz in mich selbst zurückzuziehen, damit ich niemanden verletzen oder schwerwiegende Fehler machen kann.
- meine eigene Bedürftigkeit, durch die ich mit allem und allen und nicht zuletzt auch mit mir selbst unzufrieden bin.
- die Angst, dass nicht genügend für mich übrig bleibt, wenn ich ausnahmslos gutmütig und -willig bin. 
- die Vorstellung, dass das Leben ein Kampf ums Überleben ist, in dem jede/r sehen muss, wo er/sie bleibt.
- den Ärger auf mich selbst, weil ich so oft eben nicht "voller Güte und gutem Willen" sein kann.

Und ich öffne mich...

- und treffe die Entscheidung (immer und immer wieder, unermüdlich!), gegenüber allem Leben - ausnahmslos und bedingungslos - gütig und gut-willig zu sein.
- und vergebe mir, wenn ich diese Entscheidung nicht uneingeschränkt einhalten kann.
- und halte mich zurück mit spontanen Entscheidungen, so lange ich selbst noch mit einem Mangelbewusstsein behaftet bin.
- und nehme mich an - voller Güte und guten Willens - als Auftakt einer neuen Ausdrucksform, die mir hilft, mehr und mehr das auszudrücken, was ich in den Augen GOTTES (schon immer gewesen) bin.
- und schaue lächelnd auf das Leben, und das Leben lächelt zurück.

Und dafür öffne ich mich;
für mein Gütig-Sein entscheide ich mich;
meinen guten Willen unterstreiche;
und für die vielfältigen Ausdrucksformen des Lebens im Spiegel der LIEBE GOTTES
DANKE ich -

und wachse - mit GOTTES HILFE - immer noch weiter in meiner Güte, weil ich ES will.

SO HAM


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Sonntag, 28. Mai 2017

28. Mai - Zitat Dr. Hawkins:

"Der Schlüssel zu schmerzlosem Wachstum liegt in der Demut, die schlicht darauf hinausläuft, dass man Stolz und Verstellung fallen lässt und Fehlbarkeit als normale menschliche Eigenschaft für sich selbst und andere akzeptiert."

Ich lasse los...

- meinen ganzen großen Stolz auf das, was ich erreicht habe.
- in meinem Stolz mich anderen überlegen zu fühlen.
- alle Rollen, mit denen ich mich noch identifiziere.
- die Überzeugung, dass Stolz unverzichtbar ist, wenn ich in meine Kraft kommen will.
- das Gefühl, nicht genug zu sein, und dadurch mein Ego mit immer neuen Zielen und Errungenschaften aufzublähen.
- die Angst, in meinen Schwächen entdeckt und dafür abgelehnt zu werden.
- die Überzeugung, dass ich nur für meine Stärken geliebt werde.
- die Angst, fallen gelassen zu werden, wenn ich nicht in jeder Hinsicht perfekt, stark und überragend selbstlos bin.
- den Widerstand, mir einzugestehen, dass ich - wie jeder Mensch - (auch) fehlbar BIN.
- immer nur die Schwächen der anderen zu sehen und mich dadurch aufgewertet zu fühlen.
- die Angst, mich selbst zu täuschen und meine Integrität zu verlieren, wenn ich auf all das, was ich erreicht habe, auch nur ein klitzekleines Bisschen stolz bin.

Und ich öffne mich...

- und beuge mich  - in jeder Hinsicht - der zentralen, stillen Kraft der QUELLE DES LEBENS hinter allem Leben.
- gehe in eine neue Demut - ohne die Knie zu beugen, sondern indem ich mich aufrichte und für all das viele, das GOTT mir schenkt, sehr, sehr dankbar bin.
- für die Freiheit, die daraus erwächst: Ich muss nichts mehr SEIN; ich muss nichts mehr beweisen; ich bin okay, so wie ICH BIN; DORT darf ich SEIN.
- und lasse mein (GÖTTLICHES) SELBST erstrahlen - in seiner ganzen Kraft und in der puren Freude meines FREI-SEINs.
- und verstelle mich nicht mehr, sondern präsentiere mutig mein kraftvolles SELBST, das mich zutiefst authentisch macht.
- und akzeptiere: Ich habe Fehler gemacht, so wie wir alle; im Herzen schließe ich Frieden und trage auch den anderen nichts (mehr) nach.

Und ich bitte all die Seelen um Vergebung, die unter mir gelitten haben (und vielleicht immer noch leiden). Ich ziehe mich aus allen Vorwürfen ihnen gegenüber (und auch aus dem, was sie mir vorwerfen) ganz zurück, weil ich mir JETZT auch selbst vergeben und meine (damaligen) Beweggründe akzeptieren bzw. ALLES friedlich loslassen kann.

Dadurch werde ich gerade durch meine Fehlbarkeit ganz FREI - weil sie mich JETZT mit den anderen verbindet und mich erfrischend menschlich macht (Könnt Ihr Euch vorstellen, wie es wäre, wenn wir alle unfehlbar wären? Wie langweilig und wie wenig konstruktiv, sich nur noch der gemeinsamen Stärken zu versichern; wo bleibt da das Lernen und Sich-Entwickeln? Anmerk. Charlotte).

Und dafür DANKE ich - und halte an meiner Demut fest.

SO HAM.


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Samstag, 27. Mai 2017

27. Mai - Zitat Dr. Hawkins:

"Ein sich selbst gegenüber ehrlicher Mensch wird nicht Opfer verletzter Gefühle und hat auch nicht ´mit anderen ein Hühnchen zu rupfen´. Ehrliche Einsicht bringt unmittelbaren Nutzen durch Verminderung bereits vorhandener oder möglicher emotionaler Schmerzen. Eine Person ist gegenüber gefühlsmäßigem Leiden genau im Verhältnis zu ihrem Grad von Selbst-Gewahrsam und Selbst-Annahme verletzbar."

Ich lasse los...

- die ganzen alten, uralten und neuen Selbstvorwürfe und die Gewohnheit, mich selbst streng zu überwachen und alles zu kontrollieren.
- die ganzen falschen Selbstbilder, die verhindern, dass ich mich überhaupt so lieben und annehmen kann, wie ich in jedem Moment bin.
- die Überzeugung, dass ich als Mensch für Versuchungen anfällig und mit so vielen Fehlern behaftet bin, dass ich es nicht verdiene, geliebt zu werden.
- meine großen Schuldgefühle, weil ich in der Vergangenheit andere Menschen verletzt habe.
- die Programmierung, dass die anderen besser oder schlechter, aber in keinem Fall mit mir auf Augenhöhe sind.
- die ganze restliche Unfähigkeit, anderen und damit auch mir selbst zu verzeihen.
- verletzt, hilfos und eingeschnappt zu sein, wenn ich/meine Gefühle verletzt werde/n.
- meine ganze maskierte Rachsucht nach dem Motto: Auge um Auge, Zahn um Zahn.
- weder vergeben, noch vergessen zu können/wollen.
- alles, wodurch ich mich anderen gegenüber abgegrenzt und auf "meinem hohen Ross" nach unten "getreten" habe.
- alles, wodurch ich mich anderen, die "auf dem hohen Ross" sitzen/saßen, unterworfen habe.
- die Überzeugung, von immer neuen Katastrophen eingeholt zu werden.
- alle anzuklagen, bei denen ich (vermeintlich) nicht willkommen bin.

Und ich öffne mich...

 - mir selbst zu vergeben, dass ich mir und auch anderen gegenüber schnell verletzt und dann kompromisslos und ablehnend war.
- mir selbst zu erlauben, genau der Mensch zu sein, der ich eigentlich bin - mutig, voller Vertrauen und mit ungebrochener Herzens-Stärke.
- mich selbst so anzunehmen, wie ich bin.
- auch meine Vorzüge zu sehen und meinen Schwächen gegenüber genauso nachsichtig zu sein, wie ich es bei anderen Menschen selbstverständlich JETZT (immer öfter) auch bin.
- mir die Erlaubnis zu geben, dass ich den Wettlauf, ein immer noch besserer Mensch zu werden, JETZT und für alle Zeit beenden kann.
- für den Abstand von ALLEM Leben, den ich brauche, um die eigentlichen Ursachen für die vielen Missverständnisse und Verletzungen (bei mir) zu sehen.
- auch zu sehen, dass jeder Mensch auf der Suche nach Wahrheit ist und dass in Wirklichkeit (aus dem Blickwinkel GOTTES heraus) niemand bösartig und  mutwillig verletzt, wenn er/sie nicht zuvor selbst auf diese Weise verletzt wurden.
- für mein wachsendes Mitgefühl.
- mit meinen Erfahrungen auf dem "Weg des Herzens" so konstruktiv wie möglich umzugehen und Ursache und Wirkung nicht mehr zu ignorieren.
- und ersetze meine Verletztheit (mit GOTTES HILFE! ; das ist etwas, worum man/frau gar nicht genug bitten/beten kann; Anmerk. Charlotte) durch Selbst-Annahme und Selbst-Gewahrsein.
- und nehme mein (GÖTTLICHES) SELBST jetzt an - und trete für mich ein und gehe an das Leben jetzt kraftvoll heran.

Schluss mit dem Selbstmitleid. Schluss mit dem Verlangen, dass jeder mich liebt. Schluss mit den (Selbst-)Vorwürfen, wenn die Dinge anders laufen, als es mir "in den Kram" passt.
GOTT liebt bedingungslos. ER/SIE liebt (auch) mich. Dieser LIEBE der QUELLE DES LEBENS kann ich vertrauen. Sie hilft mir, meine verletzten Gefühle zu befrieden, damit ich auch die "Gegenseite" verstehen, kennenlernen und vielleicht sogar alte schwelende Konflikte beilegen kann.

Und SIE führt mich durch das tiefe Tal meiner Einsicht - als Grundlage für Versöhnung und ein stabileres Vertrauen.

Und dafür öffne ich mich;
darin übe ich mich;
wichtigen Einsichten überlasse ich mich;
in meinem SELBST-Gewahrsein wachse ich
und für das friedliche Gefühl in meinem Herzen
DANKE ich

- und lebe mit meinem SELBST in bester Gesellschaft - zufrieden, entspannt und (vor allem durch Releasing) von meinen Seelenlasten befreit.


SO HAM.


Quelle für diesen Blog:
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Freitag, 26. Mai 2017

26. Mai - Zitat Dr. Hawkins:

"Wahre Großzügigkeit erwartet keine Gegenleistung, da keine anhaftende Bindung entsteht."

Ich lasse los...

- die Erwartung, für meine Arbeit und die Zeit, die ich für andere investiere, (zumindest) geliebt zu werden.
- meine Hilfe/Kraft weitestgehend zu verschenken, damit die Menschen/mein direktes Umfeld mir in Dankbarkeit verhaftet bleiben.
- mich für alles zuständig zu fühlen, damit ich die Spitze unter den Helfern und Helfershelfern halten kann.
- durch alles, was ich tue und entscheide, gut dastehen zu wollen.
- alles daran zu setzen dazuzugehören.
- meine vermeintliche Selbstlosigkeit, mit der ich mich rund um die Uhr für andere Menschen aufreibe.
- anderen helfen zu wollen und enttäuscht zu sein, wenn sie es nicht von mir nehmen.
- mich durch mein Helfersyndrom so zu erschöpfen, dass ich dann zumindest Mitgefühl für mich und die von mir selbst verursachte Situation erwarte.
- enttäuscht zu sein, wenn ich nicht für meine Selbstlosigkeit und Opferbereitschaft von allen gelobt und in den Himmel gehoben werde.
- den ganzen Wettlauf /Wettstreit mit anderen, die - so wie ich - ihr Leben in den "Dienst des Nächsten" stellen oder gestellt haben.
- mich vorzudrängen, damit ich an der Spitze und  auch in meiner gesellschaftlichen Stellung unangetastet bleibe.
- Ängste zu schüren, damit Menschen von mir abhängig und an der Nadel meiner Überfürsorge bleiben.
- meine Panik, wenn ich so erschöpft bin, dass ich nichts mehr (ab-) zu geben habe.
- die Angst, die LIEBE GOTTES zu verlieren, wenn ich nichts mehr habe, was ich teilen kann.

Und ich öffne mich...

- aus dem Herzen heraus zu leben und absichtslos alles zu tun, wo sich mein Herz gerufen, willkommen und zur richtigen Zeit am richtigen Ort zuständig fühlt.
- und lasse den Dingen ihren Lauf.
- und lerne zu unterscheiden, wo ich helfen kann und wo mein Mitwirken entweder kontraproduktiv (z.B. wenn ich anderen durch mein Helfersyndrom die Chance nehme, selbst zu wachsen) oder gar unerwünscht ist.
- und löse mich von dem Schmerz, dass ich nicht allen ausnahmslos helfen kann.
- und akzeptiere die Entscheidung jeder/s Einzelnen und bleibe auf meinem Weg, der mehr und mehr ein Weg der Demut und des bedingungslosen Schenkens oder auch Nicht-Schenkens ist.
- und achte die Seelenentscheidung der- und desjenigen, die/der aus sich selbst heraus Erfahrungen machen und sich (und das trifft in dieser Zeit immer mehr zu) nicht belehren bzw. unterstützen lassen will.
- für die Großzügigkeit, anderen ihren Raum zu lassen und egal, was ich gebe, mich darüber zu freuen, wenn ich etwas zum Wohl meines Gegenübers beitragen darf.
- und achte darauf, niemanden neu zu programmieren/zu beeinflussen, auch weil ich ab sofort niemanden mehr (gewaltsam) retten oder mein Ego dadurch aufblähen will.
- ab sofort nur noch von Herz zu Herz zu kommunizieren, mich auf Augenhöhe austauschen und auf meinem Weg der Hingabe zu bleiben.
- mir immer wieder bewusst zu machen, dass ich alles, was ich brauche, in mir trage und deshalb für das, was ich gebe, keine Gegenleistung brauche. Ich gebe gerne und mit ganzem Herzen oder gar nicht (auch das ist legitim). Geben. Teilen. Loslassen. Freuen - mit der/mjenigen, die/der davon profitiert.

Und dafür öffne ich mich;
in meiner Großzügigkeit wachse ich;
auf die noch großzügigere und immerwährende Hilfe GOTTES vertraue ich;
und für SEIN/IHR  Vorbild in bedingungsloser LIEBE
DANKE ich -

ab jetzt IMMER und IMMER wieder - bis ich wahrhaft großzügig BIN und mit Leichtigkeit auf jede Gegenleistung verzichten kann.

SO HAM.


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Donnerstag, 25. Mai 2017

25. Mai - Zitat Dr. Hawkins:

"Frage: Welches ist für einen spirituellen Schüler/Devotee/Suchenden die vermutlich dienlichste Sicht auf die Welt?
Antwort: Nimm an, dass der augenblickliche ´Sinn´ der Welt vollkommen ist und nur GOTT ihn kennt. Sieh ihn als im Ganzen neutral, aber mit dem Nutzen, den er als optimale Gelegenheit für spirituelles Wachstum und Bewusstseinsentwicklung bietet. Die Welt ist eine Schule der Erleuchtung und Offenbarung der GÖTTLICHKEIT, wodurch das Bewusstsein/Gewahrsein wieder auf seine Quelle hin erwacht. Somit dient Streben nach Erleuchtung schon in sich selbst der Welt und GOTT."

Ich lasse los...

alle Erwartungen und Vorstellungen, die ich vom Leben und von anderen Menschen habe.
- den ganzen Ärger, wenn ich wieder vor einer Herausforderung stehe.
- die Frage nach dem Sinn, wenn ich in einem Problem feststecke oder immer wieder Rückschläge erleide.
- alle Opfer- und Täter-Rollen und die damit verbundenen Überzeugungen/Programmierungen.
- den Ehrgeiz, GOTT dadurch unterstützen zu wollen, dass ich andere für mich und für meinen Weg gewinne.
- die Angst vor Chaos, Kriegen, Naturkatastrophen und globalen Schicksalsschlägen in der Welt.
- die Resonanz mit den kollektiven Feldern von Schuld und Sühne durch Kriege und anderen Demonstrationen von Macht.
- an der Existenz GOTTES zu zweifeln, weil sich mir der Sinn des Lebens nicht erschließt.
- die Überzeugung, dass ich GOTT nur dienen kann, wenn ich alle meine Zweifel und Fragen verdränge - und blindlings vertraue.

Und ich öffne mich...

- und lege alle diese Fragen und inneren Unsicherheiten in mein Herz, wohl wissend, dass ich sie dort einfach loslassen und der QUELLE/GOTT/der GÖTTIN übergeben kann.
- und bitte um die erweiterte "Schau", in größtmöglicher Neutralität zu begreifen, wie perfekt das Zusammenspiel aller Kräfte im Leben und hinter dem Leben in Wirklichkeit ist.
- in die Tiefe zu schauen und mich darin zu üben, durch die liebenden und alles verzeihenden Augen der QUELLE DES LEBENS alles in einem neuen Licht zu betrachten.
- und zünde das flackernde Flämmchen der Liebe in meinem Herzen wieder an.
- für das Vertrauen, dass die nun wieder kraftvoll züngelnde Flamme mit der LIEBE GOTTES im Einklang ist.
- und nehme alle Chancen zu wachsen mutig, dankbar und so neutral wie möglich an.
- und erwache zu meiner (neuen) Kraft; jener (GÖTTLICHEN) Kraft, die aus meiner Mitte immer nachgespeist wird.
- und danke für die Möglichkeit, in der Schule des Lebens GOTT nicht nur zu erfahren, sondern auch mehr und mehr zu spüren, wie stark mein eigenes Seelen-Licht mittlerweile (wieder) strahlt.
- für den Schutz, den ich dadurch zusätzlich gewonnen habe - und weil ich (jetzt wieder) sicher weiß, dass keine Macht der Welt die Welle der EINEN LIEBE aufhalten kann.

Dafür öffne ich mich;
dafür entscheide ich mich;
darauf vertraue ich;
und dafür DANKE ich.

DANKE, liebe QUELLE, für das, was sich mir da offenbart! DAS macht für mich ALLES wirklich Sinn.

SO HAM.


Quelle für diesen Blog:
"Entlang des Pfades zur Erleuchtung - 365 tägliche Betrachtungen von Dr. med., Dr. phil. David R. Hawkins - herausgegeben von Scott Jeffrey", Sheema Medien Verlag, ISBN 978-3-931560-26-3.

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Mittwoch, 24. Mai 2017

24. Mai - Zitat Dr. Hawkins:

"Emotion ist kein Anzeiger für Wahrheit, da sie Positionalitäten und Konditionierungen sowohl widerspiegelt als auch verfestigt."

Ich lasse los...

- die Überzeugung, dass meine Gefühle immer und ohne Ausnahme authentisch sind.
- mich nur von meinen Gefühlen leiten zu lassen.
- die Angst, von meinen Gefühlen überfallen und wie von einer Welle fortgerissen zu werden.
- meine Entscheidungen nur von meinen Gefühlen abhängig zu machen.
- mich meiner Gefühle zu schämen und/oder sie zu verdrängen.
- in meinen Gefühlen festzustecken und nicht zu wissen, wie ich sie überwinden kann.
- zu glauben, dass die Herzebene die Plattform für alle meine Gefühle ist.

Und ich öffne mich...

-  Kopf, Herz und Bauch in der Tiefe meines Herzens zusammenzuführen und damit GOTT/der GÖTTIN zu übergeben.
-  alle Gefühle zu erlösen/loszulassen, die schon lange angestaut und damit hochexplosiv in meinem Unterbewusstsein gespeichert sind (mit RELEASING geht das wunderbar!!!).
- auf einer tieferen Ebene (= in der Tiefe meines Herzens) völlig neutral und wie ein leeres Gefäß zu sein für all das viele, das mich, meinen Körper und mein Leben JETZT von innen heraus erfüllt.
- für das Gleichgewicht aller Kräfte in mir.
- meinen Gefühlen zuzulächeln, wenn sie in Unruhe und nicht im Einklang mit der tieferen Wahrheit in meinem Herzen sind.

Wie die kleine Welle im großen Meer vertraue ich mich - auch mit meinen Gefühlen - der LIEBE GOTTES ganz an, und öffne mich für eine Wahrheit, die größer, weiter, kraftvoller und beständiger ist als mein kleines Ich.

Dafür öffne ich mich;
dafür entscheide ich mich;
darauf vertraue ich;
und dafür DANKE ich -

und fühle mich entspannt, neutral und völlig ausgeglichen. Und ich spüre: JETZT bin ich mit meinem GÖTTLICHEN SELBST wieder vereint.

SO HAM.


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Dienstag, 23. Mai 2017

23. Mai - Zitat Dr. Hawkins:

"Frage: Wie kann man die Entwicklung eines spirituellen Egos vermeiden? Es scheint so, als könnte jeder Erfolg es vergrößern.
Antwort: Erkenne, dass es keine solche Wesenheit wie den Täter von Taten oder Handlungen gibt. Somit gibt es keinen Täter und kein Selbst, dem man Vorwürfe machen oder Anerkennung zollen könnte. Fortschritt ist Folge einer Bewusstseinseigenschaft, die durch Betätigung des spirituellen Willens aktiviert wurde. Spirituelle Inspiration wird zur wirkenden Energie. Sie kommt nicht aus dem Ego/Selbst."

Ich lasse los...

- die ganze Angst, immer weiter meinem Ego verhaftet zu sein.
- meine Verunsicherung, nicht zu wissen, wie ich mein spirituelles Ego kontrollieren bzw. wieder zum Verschwinden bringen kann.
- die Vorstellung, ständig Gefahr zu laufen, dass ich mich neu verstricke und von meinem Ego ausgetrickst werde.
- mich noch mehr unter Druck zu setzen und meine Gedanken noch stärker zu kontrollieren.
- meinen Erfolg zu blockieren, weil ich GOTT beweisen will, dass ich zu jedem Opfer bereit bin, damit er meine Treue und meine Liebe sieht.
- die Programmierung, dass ich ein bestimmtes Verhalten an den Tag legen muss, damit GOTT mich liebt und mich (auch weiterhin) unterstützt.
- Erfolg generell zu verteufeln, weil  ich es nicht ertrage, immer wieder - bei mir und auch bei anderen - zu sehen, wie groß die Gefahr der Selbstüberschätzung und der Aufblähung des spirituellen Egos durch Erfolg im alltäglichen Leben (und in dieser Gesellschaft) in Wirklichkeit ist.
- die Angst, dass meine Wahrnehmung beeinträchtigt ist und mein spirituelles Ego immer im Hintergrund lauert...

Und ich öffne mich...

- und setze meinen spirituellen Willen  in Bewegung, indem ich - und das kann man gar nicht oft genug tun! - ALLES in GOTTES Hand lege. 
- für die spirituelle Inspiration, die aus der Stille meines Herzens heraus und nur jenseits meines menschlichen Wollens überhaupt greifbar ist.
- für den Impuls, mehr und mehr über mein menschlichen Ich hinaus und in eine so große Weite und Tiefe und Neutralität zu gehen, dass ich mich von Kräften getragen fühle, denen ich mich vollkommen anvertrauen kann.
- für diese (GÖTTLICHEB) Kräfte in mir und löse mich von allen Projektionen der Kräfte des Ungleichgewichts, durch die mein stabiles Gleichgewicht und meine gesunde Bodenhaftung nicht mehr (immer weniger) sabotiert werden können.
- und folge meiner inneren (GÖTTLICHEN) Inspiration, die sich mehr und mehr - als Entspannung - in meinem Leben bemerkbar macht.
- und vertraue darauf: Das ALLES resultiert nicht aus meinem (spirituellen) Ego. Denn ES ist still, einfach, heiter.
- und genieße die Erfahrung: JETZT wird alles leichter; vieles löst sich von ganz allein.
- für die erlösende Erkenntnis: Auf die Impulse aus der QUELLE DES LEBENS kann ich mich GANZ verlassen. SIE führt, lehrt, tröstet, inspiriert und entlastet mich. SIE zeigt mir den Weg nach Hause - in mein Herz, dort wo ich in der Hingabe und über die Hingabe frei von meinem spirituellen Ego (und von all dem, wofür ich mich gehalten habe) bin.

Danke, lieber GOTT für die GNADE, so tief und so unmittelbar mit Dir und in Dir zu SEIN.

DANKE, SHANTI, AMEN.

SO HAM.


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Montag, 22. Mai 2017

22. Mai - Zitat Dr. Hawkins:

"Wenn die wesentliche Dynamik der spirituellen Suche nicht spiritueller Ehrgeiz - irgendwohin zu kommen - ist, sondern die fortschreitende Übergabe der Hindernisse an die Liebe, entsteht später nicht das, was man ´spirituelles Ego´ nennt, als weiteres Hindernis."


Ich lasse los...

- mir immer neue Ziele zu setzen und meine ganze Kraft dafür zu verwenden, diese Ziele so schnell wie möglich zu erreichen.
- die Angst, dass ich mit anderen (Vorbildern) nicht mithalten kann.
- die Überzeugung, dass GOTT diesen Eifer und diesen spirituellen Ehrgeiz von mir erwartet.
- zu resignieren, wenn ich müde und kraftlos bin und dann sehe, wie viel Kraft und Zeit die anderen (für diesen Wettlauf hin zu GOTT) mir voraus haben.
- die Selbstvorwürfe und die eiserne Disziplin, zu der ich dann sofort wieder zurückkehre, wenn ich ein bisschen ausgeruht bin.
- die Hindernisse auf meinem Weg als Strafe GOTTES zu begreifen und dadurch länger als nötig  diesen Problemen anzuhaften.
- meinen spirituellen Fortschritt daran zu messen, wie leicht oder wie schwer ich es im Leben habe.

Und ich öffne mich...

- und trete aus meinem Ehrgeiz heraus.
- und werde diesbezüglich neutral, bleibe aber wachsam und danke allen dafür, die mir die Anfälligkeit und die subtile Versuchung im Hinblick auf spirituellen Ehrgeiz immer wieder spiegeln.
- und beende den Vergleich mit anderen - vermeintlich spirituelleren - Wegbegleitern.
- lehne mich zurück, damit ich aus einem größeren Abstand heraus erst einmal ausruhen und mich aus diesem Wettlauf ganz herausnehmen kann.
- und übergebe ALLES an die GÖTTLICHE QUELLE.
- und vertraue mich IHR an - mit der Bitte, dass ich meinen spirituellen Ehrgeiz zurücknehmen, mich auf dem Boden des Lebens fest verankern und den Dingen (voller Vertrauen) ihren Lauf lassen kann.
- und übergebe alle Hindernisse an die BEDINGUNGSLOSE LIEBE GOTTES.
- und lasse dann ALLES einfach geschehen...

Und DAS ist auch das Prinzip von Releasing: ICH LASSE LOS! Regelmäßig. Mehr und mehr. GANZ. Dadurch erfahre ich GOTT - in der Tiefe meiner Hingabe und in der Leichtigkeit, von jedem spirituellen Ehrgeiz frei zu SEIN.

Und dafür DANKE ich.

SO HAM.


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Samstag, 20. Mai 2017

20. Mai - Zitat Dr. Hawkins:

"In Dankbarkeit für das Geschenk des Lebens weiht man dieses Leben wieder GOTT als Geschenk durch selbstlosen Dienst an SEINER ganzen Schöpfung."

Ich lasse los...

- meine Hilfe/Liebe an Bedingungen zu knüpfen, beispielsweise indem ich nur gebe, damit ich geliebt werde und mich zugehörig fühlen kann.
- die Regelmäßig- und die Selbstverständlichkeit, in der ich mich immer wieder über mein Leben beklage.
- zu resignieren, wenn ich in meinen (vermeintlich) guten Absichten nicht unterstützt und/oder verstanden werde.
- überall dort, wo ich vermeintlich diene, helfe und mich aufopfere und in Wirklichkeit nicht (ganz) selbstlos bin.
- alles, was ich für meine Großzügigkeit erwarte - und meine Entrüstung, wenn meine Hilfe nicht angenommen oder (nach meinem Empfinden) nicht ausreichend gewürdigt wird.
- mich immer dann ausgenutzt zu fühlen, wenn ich so viel gegeben habe, dass ich selbst müde, leer und (der Hilfe anderer) bedürftig bin.
- mein Leben zu beklagen und es am liebsten wieder zurückgeben zu wollen...
- immer nur die negativen Seiten des Lebens zu sehen und mich von GOTT/vom Schicksal betrogen zu fühlen.

Und ich öffne mich...

- und nehme das Geschenk meines Lebens jeden Tag von neuem dankbar aus GOTTES HAND zu mir zurück.
- und widme mein Leben der QUELLE DES LEBENS und diene GOTTES Schöpfung, weil es mir Freude macht.
- in großer Dankbarkeit für mein leichteres Leben, in dem mein kleines menschliches Ich/mein Ego/das bedürftige Kind in mir immer öfter Pause hat.
- und teile gerne all das viele, das das Leben mir schenkt; weil ich mir wünsche, dass alle Menschen genug zum Leben haben und (wunschlos) glücklich sind.
- und bitte GOTT/die GÖTTIN, mir zu helfen, dass Geben und Nehmen in meinem Leben im Gleichgewicht sind.
- und gehe in mein Herz. Denn dort ist es mir egal, ob ich für das, was ich gebe/verschenke auch etwas (zurück)erhalte.

Dort diene ich bedingungslos, weil ich der QUELLE DES LEBENS unendlich dankbar für die Erfahrungen bin, die das Leben mir schenkt. Ich nehme mein Leben JETZT an - ohne Wenn und Aber, in Liebe und Dankbarkeit - und öffne mich für das ZU-FRIEDEN-SEIN und dafür, mir der Größe dieses Geschenkes GEWAHR-zu-SEIN.

Und dafür öffne ich mich;
daran erinnere ich mich;
darin übe ich mich;
und dafür DANKE ich

- an jedem Tag, den GOTT mir schenkt.

IMMER? Nicht immer. Aber immer öfter.

SO HAM.


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Freitag, 19. Mai 2017

19. Mai - Zitat Dr. Hawkins:

"GOTTES Gnade kann man als die absolute Sicherheit des karmischen Zusammenhaltes des gesamten Universums in all seinen Ausdrucksformen als Bereiche und Möglichkeiten verstehen. Gnade ist die Vorsehung im Bereich des Bewusstseins, die alle Mittel zur Erlösung und absoluten Freiheit zur Verfügung bereithält. Man legt sein eigenes Schicksal durch Wahl fest. Es gibt keine willkürlichen Mächte, mit denen man rechnen müsste."

Heute erteilt Dr. Hawkins all denen eine Absage, die da meinen, vom Schicksal besonders gebeutelt oder auch - wie auch immer - benachteiligt zu sein... da bleibt für Selbstmitleid nicht mehr viel Raum übrig😂... zu dumm!


Ich lasse los...

- mich zu beklagen, dass das Leben mir nicht gibt, was ich - vermeintlich - brauche/haben will.
- mein Selbstmitleid und das Gefühl, dem Schicksal hilflos ausgeliefert zu sein, wenn  ich einen Rückschlag zu verkraften habe.
- meinen Ärger auf all die, die ich für mein Schicksal bzw. meine Rückschläge verantwortlich mache.
- immer nur die Schatten der anderen zu sehen und mit der Programmierung behaftet zu sein, dass ich mich vorsehen und/oder gegen diese Schatten (der anderen) ankämpfen muss.
- zu übersehen, dass ich in den anderen nur eine Projektionsfläche meiner eigenen Schattenanteile vor mir habe.
- die Überzeugung, dass ich meinem Schicksal sowieso nicht entkommen kann, und dadurch zu resignieren.
- alles, wodurch ich mit einem negativen Weltbild behaftet und in der Defensive geblieben bin.

Und ich öffne mich...

- und mache von dem Angebot GOTTES Gebrauch, IMMER und in jeder Situation die GNADE der Erlösung zu erbitten.
- und nehme die Chance an, Einblick in alle meine Schattenprogramme zu nehmen und alles loszulassen, wodurch ich noch meinem Ego verhaftet/immer wieder auf den Leim gegangen bin.
- und akzeptiere, dass ich mir diese Herausforderungen selbst auferlegt habe - um daran zu erstarken.
- und erinnere mich, dass meine Seele wachsen und das Mysterium des Lebens in allen Facetten begreifen und jede Menge dazulernen will.
- und verbinde mich mit der GÖTTLICHEN KRAFT/QUELLE, die hinter dem Leben steht und die mir zuverlässig spiegelt und/oder signalisiert, wie ich mich Schritt für Schritt durch Erkenntnis, Vergebung und Einsicht von meinem Karma befreien kann und darf.
- und vertraue auf die Vorsehung und auf die GNADE GOTTES und darauf, dass in Wirklichkeit für ALLES bestens gesorgt ist, auch wenn ich mit meinem menschlichen Bewusstsein immer nur einen kleinen Ausschnitt davon greifen kann.
- und entspanne mich - wohl wissend, dass ich nicht mehr kämpfen muss, sondern das Kommende einfach mit offenem Herzens erwarten kann.
- und bin mir sicher, dass GOTTES GNADE schon auf dem Weg zu mir ist.

Und dafür öffne ich mich;
darauf vertraue ich;
von meinen Schuldgefühlen über meine eigenen Unzulänglichkeiten löse ich mich;
und für die unzähligen Möglichkeiten, mich zu entlasten und (durch GÖTTLICHE GNADE) ganz frei zu werden
- und vor allem für RELEASING als zuverlässiges Instrument auf dem Weg der Erlösung -
DANKE ich

- und öffne der GNADE GOTTES meine Herzenstür - ganz und immer wieder, jetzt und immer.


SO HAM.


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Donnerstag, 18. Mai 2017

18. Mai - Zitat Dr. Hawkins:

"Obwohl er dem Bewusstsein an sich innewohnt, bleibt der Kontext gewöhnlich nicht erwähnt, benannt oder definiert. Aus diesem Grund hat es früher keine tatsächliche Wahrheitswissenschaft an sich gegeben, geschweige denn ein Mittel des Richtigbefunds oder der Bestätigung. Deshalb ist es unumgänglich, dass sich die Menschheit abmüht und wiederholt in ein endloses Unheil fällt. Sie wiederholt beispielsweise immer wieder dieselben Fehler und hofft auf ein anderes Ergebnis."

Ich lasse los...

- die ganze Hoffnungslosigkeit und die Überzeugung, dass ich in einem Teufelskreis von immer wiederkehrenden Enttäuschungen und unlösbaren Problemen gefangen bin.
- die Frage, wofür dieses ganze Leid notwendig ist.
- mein Selbstmitleid und die Befürchtung, dass ich aus diesem ewigen Kreislauf von Schmerz und Leid und Hoffnungslosigkeit niemals aussteigen kann.
- das Gefühl, mich selbst und das, was ich erreicht habe, immer wieder zu verlieren.
- die Enttäuschung, wenn nach jedem Hoch auch wieder der Alltag mit seinen Problemen kommt.
- die Selbstvorwürfe und die Überzeugung, dass ich immer die gleichen Fehler mache und so gesehen nichts dazulerne.
- resigniert und des Kämpfens müde zu sein.

Und ich öffne mich...

- die Suche nach der (mentalen) Lösung aufzugeben und mich dafür zu entscheiden, in der Weite meiner (absichtslosen) Neutralität den Sinn hinter dem Leben zu (be-)greifen.
- und kapituliere vor mir selbst und meinem Ehrgeiz, immer nur das Richtige zu tun.
- und lege mein Sein in GOTTES HAND, auch um nicht mehr darauf angewiesen zu sein, mich ständig in einem Kontext abzumühen, der sich mir selten und wenn, dann immer nur im Nachhinein, erschließt.
- und folge Schritt für Schritt der Wahrheit meines Herzens, angereichert mit hellen Funken meines Verstandes, garniert mit dem Gefühl der Rechtschaffenheit, solange ich neben meiner Wahrheit auch den Kontext und vor allem das Wirken der GÖTTLICHEN QUELLE/des GEISTES GOTTES sehe.
- und lebe bewusst das Leben, von dem ich spüre, dass es für mich und mein Umfeld so das richtige ist.
- und fühle mich - trotz der Fehler, die mir immer wieder unterlaufen - wohl, anständig, integer.
- und bringe mich ein, so gut ich  es kann..
- und vertraue darauf, dass DAS reicht und ich durch die BEDINGUNGSLOSE LIEBE GOTTES auch dann noch liebenswert bin, wenn ich ein (ganz normaler) Mensch mit Fehlern und Schwächen bleibe.

WIR sind ALLE miteinander auf dem gleichen Weg. Ich öffne mich für das Miteinander-Sein und das Voneinander-Lernen.

Und dafür DANKE ich - von Herz zu Herz.

SO HAM.


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Mittwoch, 17. Mai 2017

17. Mai - Zitat Dr. Hawkins:

"Wenn man sie als Funktion des Egos untersucht, offenbart sich Meinung selbst als nichts anderes als eine Idee, der eine Eigenwichtigkeit hinzugefügt wurde, weil es sich um ´meine´ Meinung handelt. Eine Meinung ist eine Idee, die den Glanz von Wichtigkeit in sich selbst erworben hat und deshalb attraktiver ist als einfach Vernunft, Logik oder Fakten."

Ich lasse los...

- auf meiner Meinung zu bestehen.
- zu meinen, dass ich mir und meiner Meinung treu sein muss.
- mich von den anderen abzugrenzen, indem ich meine, ihnen (weit) voraus zu sein.
- mich von anderen abzugrenzen, indem ich meine hinterherzuhinken und ihnen nie wirklich ebenbürdig zu sein.
- ALLES, wovon ich meine, dass es die einzig wahre Meinung/Vorstellung/Wahrheit vom Leben ist.
- ALLES durch die Brille meiner Lebenserfahrungen anzuschauen und zu bewerten.
- daraus zu schließen, dass die anderen so denken und fühlen wie ich.
- mich bei meiner Meinung auf Fakten, Logik und meine Vernunft zu berufen, um sie abzusichern und zu verhindern, dass mir irgendjemand widerspricht.
- die Überzeugung, wie wichtig und überzeugend meine Meinung dabei doch ist...
- alle Spielchen meines Egos, das mich über meine Gedanken pausenlos manipuliert.

Und ich öffne mich...

und werde neutral an ALLEM, was mein menschliches Ich Tag für Tag und auch für die Zukunft WILL.
- der Stimme in meinem Kopf nicht mehr zuzuhören, wenn sie sich profilieren und in Wirklichkeit alle anderen ausstechen will.
- und beende die Gewohnheit, mit Fakten zu glänzen, für die mir der (innere) Zugang fehlt.
- und komme aus meinem Ehrgeiz zurück, andere über Meinung - MEINE Meinung - zu manipulieren und zu beeindrucken. Mit anderen Worten: Ich verzichte darauf, ein/e tolle/r HechtIn zu sein, der/die immer einen flotten Spruch auf den Lippen hat - klug, belesen, eloquent, überdurchschnittlich in ALLEM und JEDEM.
- für die innere Logik eines übergeordneten Bewusstseins, in dem ich SchülerIn und selbst nicht so wichtig bin.
- für dieses gigantische HÖHERE BEWUSSTSEIN, das jenseits aller Bewertungen und in Wirklichkeit der "Ober-Hammer" ist.
- und verzichte auf meine persönliche Meinung, damit ich in aller Neutralität hören, erfassen, verstehen, begreifen und alles mit der Wahrheit meines Herzens abgleichen kann.
- und verbinde mich dort immer und immer wieder mit der EINEN WAHRHEIT meines (GÖTTLICHEN) SELBSTES, bis ich spüre, dass ich selbst Ausdruck der LIEBE der QUELLE DES LEBENS bin.

Und dafür öffne ich mich,
darin übe ich mich,
der tieferen WAHRHEIT begegne ich,
und für meine wachsende Unabhängigkeit von meinem ständig nörgelnden oder sich wichtig machenden kleinen Ich
DANKE ich -

wohl wissend: GOTT/die GÖTTIN und ich, WIR sind EINS. Und ich lasse es bei IHM/IHR, wie das Leben weiter geht. Ich öffne mich, ich schaue, ich begreife, ich folge seinen Impulsen, ich danke, und ich fühle mich richtig gut dabei. Und ich habe KEINE persönliche Meinung - NICHTS was nicht im Angesicht einer HÖHEREN WAHRHEIT jederzeit veränderbar ist.

SO HAM.


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Damit das Leben leichter wird. Jeden Tag ein bisschen mehr...
ISBN: 978-3-931560-11-9, Hardcover mit Leseband, 256 Seiten, 4-farbig, 19,80 €.

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